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为什么趴着睡会打嗝

为什么趴着睡会打嗝

有时候在网上会看到宝宝们各式各样奇葩的睡姿,好笑之余又会担心他这样谁舒服吗?对他的成长有影响吗?会不会呼吸困难啊?想必所有的妈妈都会这样想,并且把他重新放好。今天小编就给您说一说为什么趴着睡会打嗝?希望对大家有帮助。

为什么趴着睡会打嗝

1、趴着睡会影响消化,一般情况下宝宝都是吃饱了睡觉,这时候吃得较多,而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。趴着睡胃的消化功能很容易受到影响,造成胃部的胀气;

2、入睡后人的心率会逐渐减慢,流经各组织的血液速度也相对变慢,流入大脑的血液会比平时减少。饭后较多的血液要进入胃肠道,帮助消化,趴睡会加重脑部的缺血,最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状;

3、采用这种姿势还影响呼吸。由于它使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,胸廓也不能很好舒展,体内氧气供应自然会不充足,所以就会有嗝气的形成,为了身体健康最好不要让宝宝趴着睡觉。

宝宝经常趴着睡应该怎么办

1、调整孩子的饮食结构

有专家讲过,孩子选择“趴”着睡,有一种可能是因为孩子消化不太好,趴着睡可以使它相对舒服一些,鉴于此,可以给孩子吃些开胃的小食品,如山楂、山药等,同时给孩子调整饮食搭配,多吃易消化的东西,如水果泥、蔬菜粥。

2、给孩子进行睡前腹部按摩。

每天给孩子在临睡前进行腹部的按摩,方向采取顺时针,力度要轻柔,以促进孩子胃肠的蠕动。

3、让孩子贴着你的肌肤睡。

4、将孩子放在两个大人的中间。

5、使用睡袋纠正孩子趴着睡。

常言道:种瓜得瓜,种豆得豆。任何好的和坏的习惯,都是从小养成的,一个人从小养成的习惯,会伴其一生,如影随形。习惯的力量往往比我们的想象还大,所以作为父母来说,一切问题都可以从家庭教育中找到答案,为我们的孩子积淀更多的力量!


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